記事一覧

忙しい週に一度途切れると、そのまま本を開かなくなる。読書が続かないのは意志ではなく、読む時間を「空いたら」に置いているから。毎日の行動に10分をくっつける「くっつけ読書」と、読めなかった日の決めごとを、体験談と一緒に紹介します。

机に積んだ読みかけの本を見るたび、責められている気がする。積読が減らないのは、読むのが遅いからではなく「最後まで読む」と決めているから。10分で「続ける」「寝かす」「手放す」に分ける「3つの山ルール」を、体験談と一緒に紹介します。

比較記事を3本読んでも、Kindle+とAudibleのどっちにするか決まらない。原因は優柔不断ではなく、料金と冊数で比べていることです。月額と中身の違いを表にまとめ、平日のスキマ時間から選ぶ「スキマ時間の棚卸し」を紹介します。

AIに売上の集計を頼んだら、合計が合わない。そんな経験はありませんか。原因は確認不足ではなく、計算そのものをAIに任せていること。AIには数式だけを聞き、計算はExcelに任せる頼み方と、関数なしで合計を確かめる方法を紹介します。

AIに「もっといい感じに」と直しを頼んで、かえって悪くなった経験はありませんか。原因は、どこをどう直すかが伝わっていないこと。「短く」「丁寧に」「わかりやすく」といったあいまいな指示を、そのまま使える具体的な言葉に置き換えた10例を紹介します。

会社のAIを開いても、返ってくるのは当たり障りのない文章ばかり。原因はセンスではなく「頼み方」にあります。無料のプロンプト集で失敗した私がたどり着いた、相手・目的・材料・形の4点を渡すプロンプトの書き方を、例文つきで紹介します。

先延ばしは意志が弱いせいではありません。アプリも手帳も続かなかった私が見つけた、5分でできる「頭の棚卸し」から始める先延ばしの直し方。「後回し癖を治したい」「集中できない」人にも役立つ、今日から試せる一歩を実体験をもとに解説します。

『ゼロ秒思考』は、1分の「メモ書き」で頭の中を整理し、行動を変える方法を提案する実践的な一冊。モヤモヤした不安や悩みをスッキリ解消し、成長を加速させたい20代のビジネスパーソンにおすすめです。

『嫌われる勇気』は、人間関係や自己成長に悩む方におすすめの書籍です。アドラー心理学を通じて、過去に囚われず未来志向で行動する大切さを教えてくれます。

努力が報われないと感じていませんか？ 書籍「7つの習慣」は、成長を加速させる思考法と行動法を指南。成長に行き詰まる20代に最適な1冊です。